サブスクは便利なサービスで皆さん何かしらのサブスクを契約しているのではないでしょうか？
サービスの種類も豊富で何がいいのか。何を使っているのか気になったりしませんか？
この記事では、Jam子が現在契約しているサブスク【19本】を全部公開します。契約プランと金額、評価など含めてまとめました。サブスクは契約を見直すことが多いので、契約・解約・価格変更があるたびに随時更新していきます。
目次
まずは全体像：私のサブスクは「ラク」と「楽しみ」が中心です
現在、私が契約しているサブスクは19本。月額合計は約47,700円です。
中でも「これは手放せない」と感じているのは、YouTube Premium、Amazon Prime、1Password、マネーフォワードME、Claudeあたり。家事や家計管理、事業の運営の助けとなり負担を減らしてくれるものは、多少お金がかかっても続ける価値があると感じています。
一方で、Netflix、U-NEXT、Disney+は解約しました。動画系は１ヶ月に視聴出来る時間は限られています。見たい動画があることを前提に月単位でどれを契約するかは見直しながら利用しています。
この記事では、契約中のサブスクを一覧と早見カードで紹介しながら、「月いくら？」を計算できるシミュレーターも用意しました。
この記事でわかること
- Jam子が実際に使っているサブスク19本の全リストと評価
- 固定費 月約47,700円の内訳と各サービスのプラン比較
- 解約したものとその理由
- あなたのサブスク月額がわかるシミュレーター＆かんたん診断
- サブスクを見直すときの3つのポイント
「サブスク」の定義
このブログでは、「毎月または毎年、定期的に課金されるサービス全般」をサブスクとして扱っています。動画配信や音楽だけでなく、クラウドストレージ、宅配サービス、パスワード管理ツールなども含めています。固定費として毎月・毎年かかってくるという意味で、きちんと把握しておきたいものをすべて紹介します。
サブスク一覧表
契約中
🗓️ 価格データ最終更新：2026年9月（この記事の料金は毎月の見直し日にチェックしています）
現在契約しているのは全部で19本。固定費の月額合計は約47,700円です。
| サービス | プラン | カテゴリ | 月額（換算・目安） |
|---|---|---|---|
| YouTube Premium | ファミリー | 動画・音楽 | 2,280円 |
| Amazon Prime | 年払い | 生活便利 | 約492円 年5,900円 |
| Rentio | ロボット掃除機 Roomba（ルンバ）Max 705 Combo + AutoWash | 生活便利 | 4,280円 |
| Rentio | 空気清浄機 Airdog（エアドッグ）X3D コンパクトモデル | 生活便利 | 5,400円 |
| Oisix | 牛乳とか飲み放題＋送料無料パスポート | 食材宅配 | 1,878円 飲み放題1,598円＋パスポート280円 パスポートは2年6,720円を24分割 食材代は別 |
| みず工房 | 浄水器カートリッジ定期 | 生活便利 | 約1,073円 4ヶ月ごと4,290円 |
| LYPプレミアム | Y!モバイル特典 | 生活便利 | 0円 |
| Microsoft 365 | Personal 年払い | デジタル管理 | 約1,775円 年21,300円 |
| iCloud+ | 200GB | ストレージ | 540円 |
| Google One | 200GB | ストレージ | 440円 新規は100GBか2TB |
| 1Password | ソースネクスト3年版 | セキュリティ | 約356円 3年12,800円で購入済み |
| マネーフォワードME | スタンダード 年払い | 家計管理 | 約495円 年5,940円 |
| Claude | Max 5x | AI | 約16,900円 $110/月（消費税10%込み） 1ドル154円で計算・為替で変動 |
| ChatGPT | Plus | AI | 3,000円 |
| 進研ゼミ中学講座 | 中3・12ヶ月一括払い | 教育 | 7,190円 年86,280円 |
| Nintendo Switch Online | ファミリー | ゲーム | 375円 旧価格を2028年1月まで延長済み |
| ファンクラブ | 年会費 | ファンクラブ関連 | 約345円 年4,140円 |
| FAMILY CLUB web 旧Johnny’s web | 月額 | ファンクラブ関連 | 330円 |
| Pontaパス 旧auスマートパスプレミアム | — | 特典・クーポン | 548円 |
合計：月額約47,700円
この合計にOisixの食材代は入っていません。わが家はOisix CookBox（3日分×2人前）を週1回で、1回5,500円前後。月にすると2万2,000円ほどです。ただ、これは「食費」なので、上の固定費とは分けて考えています。
※金額は2026年9月時点で、Jam子が実際に契約している内容または公式情報をもとにした目安です。プラン変更・キャンペーン・為替レートなどにより変わる場合があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
解約
やめたものも残しておきます。動画サービスなどは必要時には再度加入する可能性もあります。
| サービス | カテゴリ | 月額（当時） | やめた理由 |
|---|---|---|---|
| Netflix | 動画 | 月890円 | 広告つきスタンダードで契約していました。 動画は月に見られる時間が限られるので、必要な際にLYPプレミアムのプランで契約します |
| Disney+ | 動画 | 月1,250円 | 見たい動画が特になかった為一旦解約。 2026年3月に値上げ（1,140円→1,250円）しています。 |
| U-NEXT | 動画 | 月2,189円 | y.uモバイルとセットで契約。ポイントを映画チケットに交換できるので、見たい映画がある時に契約するのも良いかもしれません。 |
| こどもちゃれんじ | 教育 | — | 幼児期から小学生まで利用。毎月届くおもちゃがDVDと連動していて、育児にとても役立ちました。子どもの成長とともに卒業 |
| 進研ゼミ 小学講座 | 教育 | — | こどもちゃれんじから続けて受講。途中でやめてしまいましたが、中学生になってから中学講座で再開しました |
| チョコザップ | 運動 | — | 家の近くにオープンしたので契約。でも「通うのが面倒」の壁を越えられませんでした |
| ドルチェグスト定期便 | 生活便利 | — | カプセルの種類が豊富で、マシンのレンタルもお得でした。結局コーヒーしか飲まないので、デロンギのエスプレッソマシンに買い替え |
| dマガジン | 雑誌 | 月400円 | 旅雑誌や生活情報誌をいろいろ読みたくて契約。Amazon Prime・Pontaパスの雑誌サービスと併用して入るまではないかなと解約しました |
おすすめサブスク
ここからは1つずつ紹介します。いま契約しているものも、やめたものも、わたしが実際に自分で払って使ったものだけです。おすすめ度は、使ってみての正直なところです。
動画・エンタメ系
YouTube Premiumおすすめ度 ★★★★★
📌 Jam子の契約：ファミリープラン 月2,280円
- 広告なしで動画が見られる（家事中・ながら見が快適）
- バックグラウンド再生・オフライン再生に対応
- YouTube Music Premium（音楽聴き放題）も込み
- ファミリープランは同居家族5人までアカウントを分けられる
| プラン | 月額（目安） | メモ |
|---|---|---|
| 個人 | 1,280円 | 1人ならこちら |
| ファミリー ✔ | 2,280円 | 同居家族5人まで・Jam子契約中 |
| 学割 | 780円 | 対象は学生のみ |
公式サイトを見る →詳しいレビュー（近日公開）
Netflixおすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子は解約しました：広告つきスタンダード 月890円で契約していました
- 月890円で映画・ドラマ・独占ライブ配信が見放題
- 広告は思ったより短く、気にならないレベル
- LYPプレミアム付きプランなら同じ月890円でLYPプレミアム（通常508円）も付いてくる
| プラン | 月額（目安） | メモ |
|---|---|---|
| LYPプレミアム付き（広告つき）おすすめ | 890円 | これから契約するならこっち！ |
| 広告つきスタンダード | 890円 | Jam子が契約していたプラン |
| スタンダード | 1,590円 | 広告なし |
| プレミアム | 2,290円 | 4K・同時視聴4台 |
公式サイトを見る →詳しいレビュー（近日公開）
U-NEXTおすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子は解約しました：月額プラン 月2,189円で契約していました（y.u mobileとのセットプラン）
- 見放題が42万本以上。雑誌も210誌以上読み放題で付いてくる
- 毎月1,200円分のポイントがもらえて、新作レンタルや電子書籍（マンガ・書籍）の購入、映画館のチケット引換クーポンに使える（イオンシネマなら1,500ポイントで1枚）
- サブアカウントを3つまで無料で追加できて、最大4台まで同時視聴できる
| プラン | 月額（目安） | メモ |
|---|---|---|
| 月額プラン | 2,189円 | Web申込の価格。毎月1,200ポイント付与 |
| y.u mobile「シングル U-NEXT」 | 2,970円 | 音声通話SIM（10GB）とセット。Jam子はこの形でした |
| Rakuten最強U-NEXT | 4,378円 | 楽天モバイル（データ無制限）＋見放題。毎月のポイント付与はなし（そのぶん月額が安い） |
| U-NEXT MOBILE ＋ 月額プラン | 3,689円 | ドコモ回線・30GB。通信1,800円－セット割300円＋見放題2,189円の合計。毎月のポイントを通信費に充てれば実質2,489円 |
スマホとセットにする道は3つ。y.u mobileとRakuten最強U-NEXTは見放題が最初から入った1本の料金、U-NEXT MOBILEは通信と見放題が別契約なので、上の表では2つ合わせた金額で並べています。
ポイントの有効期限は付与から90日。ためておけないので、毎月使い切るつもりで。金額は2026年9月時点の税込です。
公式サイトを見る →詳しいレビュー（近日公開）
生活便利系
Amazon Primeおすすめ度 ★★★★★
📌 Jam子の契約：年払い 5,900円（月換算 約492円）
- 送料無料＋お急ぎ便が使い放題
- Primeビデオ・Prime Reading・写真の無制限保存も込み
- プライムデーなど会員限定セールに参加できる
| プラン | 月額（換算） | メモ |
|---|---|---|
| 月払い | 600円 | 気軽に試すなら |
| 年払い ✔ | 約492円（年5,900円） | 続けるならこちら・Jam子契約中 |
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Rentio（ロボット掃除機）おすすめ度 ★★★★★
📌 Jam子の契約：Roomba（ルンバ）Max 705 Combo + AutoWash 月4,280円
- 進化の早いロボット掃除機を「その時のベスト機種」で使い続けられる
- 買い替え・処分の手間がない
- 故障時の対応もレンタルなら任せられる
| プラン | 月額 | メモ |
|---|---|---|
| 機種ごとの月額制 ✔ | 4,280円 | Jam子は Roomba Max 705 Combo + AutoWash |
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Rentio（空気清浄機）おすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：Airdog（エアドッグ）X3D コンパクトモデル 月5,400円
- 子どもがアレルギー体質なので、それがきっかけで契約しました。使い始めたばかりなので、効果のほどはこれからです
- フィルターを買い替えずに洗って繰り返し使えるタイプなので、あとからフィルター代がかからない
- 本体を買うとまとまった金額になるものなので、置いてみてから決められるのがレンタルのいいところ
- ロボット掃除機と同じで、故障したときの対応も任せられる
| プラン | 月額 | メモ |
|---|---|---|
| 機種ごとの月額制 ✔ | 5,400円 | Jam子は Airdog X3D コンパクトモデル |
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Oisixおすすめ度 ★★★★★
📌 Jam子の契約：牛乳とか飲み放題 月1,598円 ＋ 送料無料パスポート 月280円（2年6,720円÷24）＝ 月1,878円（固定費）＋ Oisix CookBox（3日分×2人前）を週1回で食材代が月2万2,000円ほど（食費として別管理）
- レシピ付きで食材が届くので「今日何作ろう」の悩みが激減
- 牛乳とか飲み放題は、注文1回につき対象商品が3品まで無料になる定期オプション。わが家はCookBoxを毎週頼んでいるので、毎週3品選べます。牛乳・卵・パン・鮭フレーク・フルーツを頼んでいます
- 食材の質が高く、カスタマーサポートも丁寧
- 送料無料パスポートは長いコースほど割安（3ヶ月830円／6ヶ月615円／1年415円／2年280円・いずれも月あたり）
| プラン | 月額（目安） | メモ |
|---|---|---|
| 牛乳とか飲み放題 ✔ | 1,598円 | 注文1回につき3品まで無料（牛乳・卵・パンなど）・Jam子契約中 |
| 送料無料パスポート 2年コース ✔ | 280円（2年6,720円） | Jam子契約中・2028年2月まで |
| 送料無料パスポート 1年コース | 415円（年4,980円） | 短めに試すなら |
| CookBoxなど食材注文 | 注文分のみ | わが家は週1回で月約2万2,000円 |
無料になるのは注文した回だけなので、頼む週が少ないと元が取りにくくなります。送料の考え方とあわせて、Oisixだけの記事であらためて書きます。
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みず工房（タカギ）おすすめ度 ★★★☆☆
📌 Jam子の契約：カートリッジ定期交換 4ヶ月ごと4,290円（月換算 約1,073円）
- 蛇口一体型の浄水器で、水道から直接おいしい水が出る
- フィルターカートリッジが定期的に届くので交換を忘れない
- ウォーターサーバーより安く、場所も取らない・ボトル運び不要
- ただしタカギ製の専用水栓が必要です。いまの蛇口のままでは使えないので、これから始める人にはハードルがあります。使い心地は10年以上使っていて満点ですが、おすすめ度はこの条件ぶんを引いた数字にしました
| プラン | 月額（換算） | メモ |
|---|---|---|
| 定期メンテサービス ✔ | 約1,073円（4ヶ月ごと4,290円） | Jam子は10年以上継続中 |
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LYPプレミアムおすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：Y!モバイル特典で月0円
- LINEスタンプ使い放題・アルバムのオリジナル画質保存
- Yahoo!ショッピングのポイントアップ特典
- 会員限定のPayPayクーポンがもらえます。対象のお店で5%還元（1回あたり100円相当まで）。毎月入れ替わるので、PayPayアプリでクーポンを取ってから支払うのを忘れずに
- Y!モバイル／ソフトバンクユーザーなら無料で使える。ただし自動では付きません。Yahoo! JAPAN IDの登録とLINE連携の申し込みが要ります
- これからNetflixも契約するなら、NetflixのLYPプレミアム付きプラン（月890円）という手もあります。広告つきスタンダードと同じ値段で、LYPプレミアム（通常508円）が付いてきます
| プラン | 月額 | メモ |
|---|---|---|
| 通常 | 508円 | Webからの申込価格。iPhoneのアプリ内課金だと650円 |
| Y!モバイル特典 ✔ | 0円 | 対象プランの契約者。申し込みが必要 |
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デジタル管理・AI系
Microsoft 365おすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：Personal（Copilot付き）年払い 21,300円（月換算 約1,775円）
- Excel・WordなどのOfficeソフトが常に最新版で使える
- OneDrive 1TBつき。写真・書類のバックアップを集約できる
- AI機能（Copilot）が不要ならClassicプラン（年14,900円）が割安
| プラン | 月額（換算） | メモ |
|---|---|---|
| Personal 年払い ✔ | 約1,775円（年21,300円） | Copilot付き・Jam子契約中 |
| Personal 月払い | 2,130円 | 短期で試すなら |
| Classic 年払い | 約1,242円（年14,900円） | AI機能が不要ならこちら |
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iCloud+おすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：200GB 月540円（2026年7月改定）
- iPhone・iPadの写真や連絡先を自動バックアップ
- Apple製品ユーザーの安心インフラ
- 写真が多いなら50GBでは足りず、200GBがちょうどいい
| プラン | 月額 | メモ |
|---|---|---|
| 50GB | 180円 | 最小構成 |
| 200GB ✔ | 540円 | Jam子契約中 |
| 2TB | 1,800円 | 家族共有するなら |
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Google Oneおすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：200GB 月440円
- Googleフォト・Gmailの容量を拡張できる
- iCloudと併用してデバイスをまたいだデータ管理に
- 200GBで月440円とリーズナブル
| プラン | 月額 | メモ |
|---|---|---|
| 100GB | 290円 | 最小構成 |
| 200GB ✔ | 440円 | Jam子契約中（新規受付は終了） |
| 2TB（Google AI Plus） | 1,450円 | いまの中間プランはこちら |
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1Passwordおすすめ度 ★★★★★
📌 Jam子の契約：ソースネクスト3年版 12,800円（月換算 約356円）
- サービスごとに複雑なパスワードを自動生成・自動入力
- PCでもスマホでも使えて、家族共有もできる
- ソースネクストの3年版なら、公式より安く3年ぶんまとめて買えます。公式は米ドル建てなので、為替が動いても値段が変わらないのも安心なところ
- ただしソースネクスト版は最初の設定が少しややこしいです。ライセンスを登録してからアカウントを作る手順で、公式サイトからそのまま申し込む場合とは流れが違います。安さと引きかえに、ひと手間かかると思っておいたほうがいいです
| プラン | 月額（換算） | メモ |
|---|---|---|
| ソースネクスト 3年版 ✔ | 約356円（3年12,800円） | Jam子が買った当時の価格 |
| ソースネクスト 3年版 | 約499円（3年17,980円） | 1人用・端末の台数は無制限 |
| ソースネクスト ファミリー3年版 | 約777円（3年27,980円） | 5人まで |
| 公式 Individual（年払い） | 約460円（$2.99） | 初年度の割引価格。2年目からは $3.99（約614円） |
| 公式 Families（年払い） | 約691円（$4.49） | 5人まで。2年目からは $5.99（約922円） |
| 公式は米ドル建てです。円は1ドル154円で計算した目安（2026年9月11日時点） | ||
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マネーフォワードMEおすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：年払い 5,940円（月換算 約495円）
- 銀行口座・クレジットカードを連携して資産を一元管理
- 「どこにいくら使ったかわからない」がなくなる
- サブスクの棚卸しにも便利（引き落とし一覧で発見できる）
| プラン | 月額（換算） | メモ |
|---|---|---|
| プレミアム 年払い ✔ | 約495円（年5,940円） | Jam子契約中（Web申込） |
| スタンダードコース 月払い | 540円 | 2025年8月改定後 |
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Claudeおすすめ度 ★★★★★
📌 Jam子の契約：Max 5x 月約16,900円（$110／月・消費税10%込み・為替で変動）
- 調べもの、文章の整理、予定やタスクの管理まで任せられるAIアシスタント
- わが家では家計の集計や書類の整理、献立決めに毎日使っています。ブログを書くときにも少し助けてもらっています
- ふつうの使い方なら無料プランかProで十分。Maxは毎日たくさん使う人向けです
| プラン | 月額（目安） | メモ |
|---|---|---|
| Pro | 約3,400円（$22 税込） | まずはこちらから |
| Max 5x ✔ | 約16,900円（$110 税込） | 毎日たくさん使う人向け・Jam子契約中 |
| 米ドル建て。円は1ドル154円で計算した目安（2026年9月時点） | ||
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ChatGPTおすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：Plus 月3,000円（2026年1月30日から日本は円建て）
- 調べ物・画像生成・ちょっとした文章づくりに活躍
- Claudeと用途で使い分け中
- まずは無料プランで十分試せる
| プラン | 月額（目安） | メモ |
|---|---|---|
| 無料 | 0円 | お試しに十分 |
| Plus ✔ | 3,000円 | 円建て固定・Jam子契約中 |
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AIのサブスクだけは、年払いをおすすめしません。できることも料金も数か月単位で変わっていくので、いちばん良いと思って選んだサービスが、半年後もそうとは限らないからです。ほかのサブスクなら年払いのほうが安くなることが多いのですが、ここは月払いにしておいて、そのとき自分に合うものへ移れるようにしておくほうが結局おトクだと思っています。
教育系
こどもちゃれんじ（ベネッセ）おすすめ度 ★★★★★
📌 Jam子は卒業しました：幼児期から利用していました
- 月齢・年齢に合ったおもちゃ（エデュトイ）が毎月届くので、「いま何を買えばいいのか」で迷わなくなります
- 絵本と映像が連動しているのがいちばん良かったところ。遊び方が映像で分かるので、子どもが自分から遊びはじめます
- トイレトレーニングや歯みがきなど、その時期に親が困ることを先回りして扱ってくれます
- 0歳から始められます。年中・年長はデジタル中心のコースも選べて、そのぶん月額が下がります
| コース | 対象 | 月額（12ヶ月一括） | 毎月払い |
|---|---|---|---|
| baby | 0・1歳 | 1回あたり1,990円〜 | 2,310円 |
| ぷち | 1・2歳 | 2,460円 | 2,990円 |
| ぽけっと | 2・3歳 | 2,460円 | 2,990円 |
| ほっぷ（年少） | 3・4歳 | 2,880円 | 3,640円 |
| すてっぷ ハイブリッド（年中） | 4・5歳 | 2,880円 | 3,640円 |
| すてっぷ デジタル（年中） | 4・5歳 | 1,980円 | 2,390円 |
| じゃんぷ ハイブリッド（年長） | 5・6歳 | 2,880円 | 3,640円 |
| じゃんぷ デジタル（年長） | 5・6歳 | 1,980円 | 2,390円 |
babyは生まれ月によって受講回数と金額が変わります（上は一例）。受講費は2026年度（2026年9月時点・税込）のものです。
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進研ゼミ 小学講座（ベネッセ）おすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子は途中でやめました：こどもちゃれんじから続けて受講していました
- 紙の「チャレンジ」とタブレットの「チャレンジタッチ」から選べて、受講費はどちらも同じです（2026年度）
- 赤ペン先生が提出課題を一人ひとり添削して返してくれます。どちらのコースでも受けられます
- 課題を出すと努力賞ポイントが貯まって賞品と交換できるので、続ける動機になります
- 学年が上がるほど月額も上がります。1年生と6年生では倍以上ちがうので、始める前に見ておくと安心です
| 学年 | 月額（12ヶ月一括） | 毎月払い |
|---|---|---|
| 1年生 | 3,300円 | 4,080円 |
| 2年生 | 3,700円 | 4,580円 |
| 3年生 | 4,600円 | 5,480円 |
| 4年生 | 5,400円 | 6,590円 |
| 5年生 | 6,300円 | 7,560円 |
| 6年生 | 6,800円 | 7,970円 |
受講費は2026年度（2026年9月時点・税込）のものです。年度が替わると変わります。
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進研ゼミ 中学講座（ベネッセ）おすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：中3・12ヶ月一括払い
- 定期テスト対策が中心。内申点を狙う「スタンダード」と、難関校向けの「ハイレベル」から選べます
- オンラインのライブ授業があって、その場で質問もできます
- AIがニガテを見つけて、さかのぼって復習問題を出してくれるので、どこでつまずいたかを親が探さずに済みます
- 小学講座から続けると、教材の形に慣れているぶん入りやすいです
| 学年 | 月額（12ヶ月一括） | 毎月払い |
|---|---|---|
| 中1 | 7,140円 | 8,290円 |
| 中2 | 7,140円 | 8,290円 |
| 中3 ✔ | 7,190円 | 8,330円 |
| 中高一貫（中1〜3） | 9,410円 | 10,770円 |
受講費は2026年度（2026年9月時点・税込）のものです。年度が替わると変わります。
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ゲーム・趣味系
Nintendo Switch Onlineおすすめ度 ★★★☆☆
📌 Jam子の契約：ファミリープラン 年4,500円（月換算 375円）※2026年7月1日の料金改定前に旧価格で利用期間を延長済み。2028年1月に延長分を使い切ると新価格（年5,800円）になります
- セーブデータのバックアップとオンラインプレイに必須
- ファミリープランなら家族全員分をカバーできてコスパ良し
- ※2026年7月1日に料金改定。新規契約はファミリー年5,800円・個人年3,000円
| プラン | 月額（換算） | メモ |
|---|---|---|
| 個人 年払い | 250円（年3,000円） | 1人なら |
| ファミリー 年払い ✔ | 約484円（年5,800円） | Jam子は延長した旧価格375円で契約中（2028年1月まで） |
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ファンクラブ（STARTO ENTERTAINMENT）おすすめ度 ★★★☆☆
📌 Jam子の契約：年会費 4,140円（月換算 約345円）
- ライブの先行応募に必須
- 限定動画・限定コンテンツが充実
- 年会費はアーティストによって違います。いちばん高いところで4,140円（年会費4,000円＋事務手数料140円）、3,600円台のところもあります。はじめて入るときに入会金1,000円がかかるところも。入る前に公式の入会ページで確認を
- わたしには月345円の趣味費として大満足ですが、こればかりは人によります
詳しいレビュー（近日公開）
FAMILY CLUB web（STARTO ENTERTAINMENT）おすすめ度 ★★★☆☆
📌 Jam子の契約：月額プラン 月330円（6か月1,980円・12か月3,960円のまとめ払いもあり）
- 所属タレントのブログがまとめて読み放題。旧「Johnny’s web」が名前を変えたサービスです
- ブログのほか、ライブ配信や企画コンテンツもあって楽しみが続く
- 月330円でこの量は安いと思いますが、読む相手がいてこそのサービスです
詳しいレビュー（近日公開）
特典・クーポン系
Pontaパス（旧auスマートパスプレミアム）おすすめ度 ★★★★☆
📌 Jam子の契約：月548円（税込）
- いちばん使っているのが「選べるクーポン」。毎月1コースを選ぶ形で、選んだコースのクーポンがローソンアプリに届きます
- コースはコーヒー／バラエティ／スイーツ／サラダチキンの4つ。毎月第1火曜の7時から選び直せるので、その月の気分で変えられます
- コーヒーコースならマチカフェ160円引きが5枚（月800円分）。これだけで月548円の元が取れます
- ほかにTOHOシネマズが月・水曜1,100円（auマンデイ）、雑誌読み放題が約80誌、映像・音楽の見放題も付いてきます
- auやUQ mobileを使っていなくても、au IDを作れば入れます
| コース | もらえるもの | メモ |
|---|---|---|
| コーヒー | マチカフェ160円引き × 5枚 | 月800円分。フラッペなどは対象外 |
| バラエティ | 週替わりのおすすめ商品クーポン | からあげクン・飲料など |
| スイーツ | ウチカフェスイーツ55円引き × 毎週5枚 | 2026年7月に追加 |
| サラダチキン | サラダチキン55円引き × 毎週5枚 | 2026年7月に追加 |
コースを選ばないとクーポンが出てきません。月が替わったら選ぶ、を忘れずに。一度選ぶとその月は変えられません。
金額は2026年9月時点の税込です。
公式サイトを見る →詳しいレビュー（近日公開）
サブスクを見直すときの3つのポイント
① まず全部書き出す
何にいくら払っているか、一度全部並べてみましょう。クレジットカードの明細や引き落とし履歴を見ると、忘れていたサブスクが出てくることも。マネーフォワードMEなどの家計管理アプリを使うと一覧化がラクです（この記事の最後にシミュレーターも置いています）。
② 「月1回以上使っているか」で判断する
使用頻度が月1回以下のものは、費用対効果が悪い可能性大。「いつか使う」はほぼ使いません（笑）思い切って解約してみて、困ったら再契約すればOKです。
③ 似たサービスをまとめる
私がNetflixとDisney+を整理したように、似たカテゴリを複数持っているならどちらかに絞るのも選択肢。3〜6ヶ月に一度の棚卸し習慣で固定費がスリムになります。
あなたに合うサブスクは？【かんたん診断】
🔍 4つの質問でわかる！あなたに合うサブスク診断
タップするだけ・約20秒で終わります
予算別のひとこと
- 〜1,000円：まずは月1,000円以内の1本から。Amazon Prime年払い（月換算492円）が万能です
- 1,000〜3,000円：2〜3本に絞るのが満足度のコツ
- 3,000〜5,000円：主力1本＋楽しみ1本＋管理系1本のバランスがおすすめ
- 5,000円以上：金額より「月1回以上使うか」で取捨選択を
自由時間が少ない方は、どのタイプでも「時短系」を最優先にすると満足度が上がります。
あなたのサブスク、月いくら？【シミュレーター】
🧮 サブスク月額シミュレーター
使っている(気になる)サービスをタップ → 合計とあなたのタイプがすぐわかります
➕ そのほかのサブスク合計(任意)：円/月 新聞・アプリ課金などざっくりでOK
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0円Jam子(約47,700円/月)
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※年払い・数ヶ月ごと払いは月額換算。金額は2026年7月時点の目安です。Oisixなど「注文した分だけかかる」サービスは含んでいません(「そのほか」欄でどうぞ)。
まとめ：Jam子のサブスク観
改めて全部並べてみると、私のサブスクは大きく3種類に分かれる気がします。
- 必需品：Amazon Prime / YouTube Premium / 1Password / マネーフォワードME / Claude / ChatGPT
- 生活の質を上げるもの：Rentio / Oisix / みず工房 / Microsoft 365 / iCloud+ / Google One
- 趣味・楽しみ：ファンクラブ / FAMILY CLUB web / Pontaパス / Nintendo Switch Online
自分でも「多い」と思っているのですが、必要なものを都度見直していきたいと思います。
サブスクは「なんとなく続けている」と気づかないうちに家計を圧迫しがちです。この記事が、みなさん自身に合ったサブスク選びや見直しのきっかけになれば嬉しいです。
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